Qi Gong GuoLin dans la lutte contre le cancer
Méthode :La méthode de base s’appuie sur la pratique de la « marche naturelle » et d’une respiration spécifique. L’accent est mis sur le calme d’une pratique réalisée dans un corps détendu où l’esprit apprend à s’apaiser.Il existe plusieurs formes de marches et de mouvements selon les pathologies : types de cancer et localisation, maladies chroniques.
Pratique :1- Marche dans la nature en utilisant la respiration dite « comme le vent » avec mouvements de préparation (Ouverture et clôture),
2- Pratique de mouvements destinés à détendre le corps et l’esprit : Monter-Descendre-Ouvrir-Fermer,
3- Pratique personnalisée selon la maladie et ses traitements médicaux.
Principaux bénéfices :- Améliore le fonctionnement immunitaire, – Réduit la fatigue,- Stimule l’appétit et renforce le corps,- Soulage la douleur, améliore le sommeil, – Soutien les traitements conventionnels,- Améliore la qualité de vie.
Une activité physique adaptée contribue à améliorer la qualité de vie pendant et après le cancer. Il est prouvé que, pratiquée dans certaines conditions, elle peut réduire le risque de récidive.